成年男性基础代谢率正常值（正常成年男性的基础代谢率约为以下哪个）

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1、基础代谢率测定的原理:基础代谢率(BMR)系指机体在安静状态下，维持其基本生命活动时的耗热量，即每小时单位体表面积所产生的热量。

2、可分为基础代谢机器测定与简易计算两种方法。

3、BMR比一般安静时的代谢率要低，但并不是最低的，熟睡时代谢率更低。

4、基础代谢率测定的方法:常在清晨、清醒、静卧、未作肌肉活动、前夜睡眠良好时测定，测定时无精神紧张，测定前至少禁食12小时、室温保持在20~25。

5、C的条件下，通过基础代谢仪，测出基础代谢率。

6、也可以于清晨起床前测量脉搏与血压，用以下公式来计算基础代谢率。

7、Gale公式:BMR=脉搏/分+脉压差-111Kosa公式:BMR=1.25×(脉搏/分+脉压差)-116BMR的正常范围:-10%-+15%。

8、以上仅供参考!。

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